النجمة المضيئة
05-13-2009, 10:03 PM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات] ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])
سيدتي .. النضارة والحيوية هم أساس المرأة الأنيقة والجميلة .
أن العناية بالبشرة تبدأ من الداخل ، وذلك من خلال التغذية السليمة ،
ولا ننسى أهمية الخضراوات والفواكه في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها ،
فكلما اعتمد نظامك الغذائي على الأطعمة النباتية ازداد بريقك وتألقت بشرتك حيوية ونضارة.
أننا لا يمكن أن نعالج البشرة خارجياً فقط ، لذلك فلابد أن تعتمدي على الغذاء السليم الصحي ،
وإذا عجزت عن توفير الفواكه الطازجة يومياً، يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح الباكر،
وممارسة الرياضة قبل البدأ بأعمالكِ اليومية.
**********
فإذا كنتِ تحرصين على أن تبقين جميلة ونضرة ،
أقدم لكِ بعض الماسكات التي تساعد في تأخير التجاعيد ومحاربتها.
1- ماسك الشيكولاتة : من أهم الماسكات في عالم التجميل اليوم ،
لأنه يساعد على محاربة التجاعيد وتصفية البشرة ،
وتوحيد لونها ، وزيادة نضارتها فتبدو مشرقة خالية من الكلف والتجاعيد.
2- ماسك الشباب : الذي يؤخر شيخوخة البشرة، ويساعد على تبييضها وتفتيح لونها، وهو ماسك حراري يتغلغل في مسام البشرة ،
فتتم الاستفادة منه بشكل سريع،
انه ماسك يجعلك تبدين أصغر من عمرك بكثير، وأكثر تألقا وإشراقاً.
3- ماسك الخيار: قطعي الخيار إلى شرائح ثم رصيها على بشرتك ،
واستلقي لمدة ربع ساعة، وارخي جسدك ، ولا تفكري بشيء أطلاقاً ،
ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ، وأعيدي غسله بالماء الدافئ ثم البارد ،
كما أن الخيار مفيد أيضاً لتبييض البشرة وشدها.
4- ماسك الروب: امسحي وجهك بالروب (الزبادي) وانتظري مدة ربع ساعة ،
ثم اغسليه بالماء الدافئ،
والروب يساعد على شد البشرة والقضاء على حب الشباب، والكلف والبقع السوداء.
5- ماسك العسل: ادهني بشرتك بالعسل الطبيعي مدة عشرين دقيقة ،
ثم اشطفيه بالماء الدافئ ،
ستجدين نتيجة مذهلة فبشرتك تبدو نضرة متألقة ومشدودة.
وأخيراً : أشير الى أهمية ماء الورد بالنسبة للبشرة ،فهو بمنزلة اللوشن لها ،
وذلك بمسح الوجه بها مرة عند الصباح وأخرى عند المساء ،
فهذا يساعد على تصفيتها وإبقائها نضرة.
ويفضل مسح الوجه بماء الورد بعد كل ماسك للوجه.
تحياتي للجميع
jojo
سيدتي .. النضارة والحيوية هم أساس المرأة الأنيقة والجميلة .
أن العناية بالبشرة تبدأ من الداخل ، وذلك من خلال التغذية السليمة ،
ولا ننسى أهمية الخضراوات والفواكه في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها ،
فكلما اعتمد نظامك الغذائي على الأطعمة النباتية ازداد بريقك وتألقت بشرتك حيوية ونضارة.
أننا لا يمكن أن نعالج البشرة خارجياً فقط ، لذلك فلابد أن تعتمدي على الغذاء السليم الصحي ،
وإذا عجزت عن توفير الفواكه الطازجة يومياً، يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال في الصباح الباكر،
وممارسة الرياضة قبل البدأ بأعمالكِ اليومية.
**********
فإذا كنتِ تحرصين على أن تبقين جميلة ونضرة ،
أقدم لكِ بعض الماسكات التي تساعد في تأخير التجاعيد ومحاربتها.
1- ماسك الشيكولاتة : من أهم الماسكات في عالم التجميل اليوم ،
لأنه يساعد على محاربة التجاعيد وتصفية البشرة ،
وتوحيد لونها ، وزيادة نضارتها فتبدو مشرقة خالية من الكلف والتجاعيد.
2- ماسك الشباب : الذي يؤخر شيخوخة البشرة، ويساعد على تبييضها وتفتيح لونها، وهو ماسك حراري يتغلغل في مسام البشرة ،
فتتم الاستفادة منه بشكل سريع،
انه ماسك يجعلك تبدين أصغر من عمرك بكثير، وأكثر تألقا وإشراقاً.
3- ماسك الخيار: قطعي الخيار إلى شرائح ثم رصيها على بشرتك ،
واستلقي لمدة ربع ساعة، وارخي جسدك ، ولا تفكري بشيء أطلاقاً ،
ثم اغسلي وجهك بالماء البارد ، وأعيدي غسله بالماء الدافئ ثم البارد ،
كما أن الخيار مفيد أيضاً لتبييض البشرة وشدها.
4- ماسك الروب: امسحي وجهك بالروب (الزبادي) وانتظري مدة ربع ساعة ،
ثم اغسليه بالماء الدافئ،
والروب يساعد على شد البشرة والقضاء على حب الشباب، والكلف والبقع السوداء.
5- ماسك العسل: ادهني بشرتك بالعسل الطبيعي مدة عشرين دقيقة ،
ثم اشطفيه بالماء الدافئ ،
ستجدين نتيجة مذهلة فبشرتك تبدو نضرة متألقة ومشدودة.
وأخيراً : أشير الى أهمية ماء الورد بالنسبة للبشرة ،فهو بمنزلة اللوشن لها ،
وذلك بمسح الوجه بها مرة عند الصباح وأخرى عند المساء ،
فهذا يساعد على تصفيتها وإبقائها نضرة.
ويفضل مسح الوجه بماء الورد بعد كل ماسك للوجه.
تحياتي للجميع
jojo